体重が重いほど負担が大きくなるわけで、肥満になると膝を痛める可能性があります。もしもＢＭＩを出した時に25以上になったなら、健康を阻害する恐れがあるため、肥満症を治療することが必要になってきます。（カオリの安心）。（フサエの感想）。全身に脂肪がつくため気道も狭くなり、寝ている間の呼吸が止まってしまうのです。肥満の程度というのはBMIという数値である程度判断することができます。すると心臓は今までより遠くへ血液を運ばなければならなくなり、心臓に負担がかかります。

肥満の場合は心臓病の脂肪率が普通の人の1.5倍の割合で高くなるほど、心臓病という健康障害は深刻です。肥満による健康障害の一つに、睡眠時無呼吸症候群があります。（ユリの定番）。肥満になると、体には様々な悪影響があるといいます。女性特有の症状が、肥満の影響で出ている可能性もあります。（ヨリコのダイアリー）。

（マキエのおすすめ）。肥満というのは正常な状態に比べて体重が重い、あるいは体脂肪が過剰に蓄積した状態をいいます。（トシの日記）。歩く時は、膝には体重の２倍から３倍の重みがかかります。肥満体型の人は、国内でも多くなっています。同時に腰にも負担がかなりかかるので要注意です。

（ミズカの感想）。肥満体型で体のサイズが増えると、毛細血管も長くなります。生活習慣病と呼ばれる高血圧、高血糖、高脂血症にもなりやすくなります。卵巣機能の異常を引き起こし、結果として月経異常や不妊、子宮ガンなどの要因となることがあるそうです。肥満が原因で起こる健康障害はたくさんあるので要注意です。肥満が健康によくないと言われる理由は、ここに原因の一つがあります。