カロチノイドには健康に役立つ効果があり、サプリメントとしても多くの種類のものが販売されています。人気のサプリメントとして良く売れているカロチノイドですが、副作用も少なからずあるようです。どういった副作用が、カロチノイドには起こりえるでしょう＜アクアミドのすべて（安全性・副作用・注入法）＞。



βカロチンのサプリメントは、カロチノイドサプリメントの中でも人気の商品です。このβカロチンのサプリメントを、ビタミンＡサプリメントやマルチビタミンサプリメントと併用する時は、気をつけたいことがあります。成分表示を確認すれば一目瞭然ですが、ビタミンＡを含むサプリメントは、βカロチンを使っていることがあるためです＜アクアミド＞。



サプリメントでカロチノイドを摂取し、さらにビタミンＡサプリメントでカロチノイドを摂取すると、カロチノイド過剰になってしまいかねません。ベータカロチン系のカロチノイドを過剰に摂り過ぎた場合には、手足が黄色くなってきたりするだけではありません。ひどい場合には肝機能の低下を招く人もいるそうです。ベータカロチンが肝臓に蓄積される為に起こる症状です＜安全性＞。



動物由来のカロチノイドとして知られているのが、レチノールです。レチノールを飲みすぎると、頭の痛みや吐き気、皮膚のぼつぼつなどの症状が出ることがあります。サプリメントを摂取する時に配合成分を調べることで、１つの成分が過剰にならないよう防ぐことができます＜副作用＞。



幾つかのサプリメントを併用すると、カロチノイドや意外な成分が過剰になったり、飲み合わせに問題が生じることがありますので、必要なら専門家のアドバイスを受けましょう＜注入法＞。